Groepsrooster 2012

MAANDAG

BASIC

09.00 - 10.30 09.30 - 10.15 18.15 - 19.15 19.20 - 21.15

CIRCUITTRAINING GYMBALL SPINNING BOKSEN

BY ANDRE PHASE 2

DINSDAG

BASIC BASIC BASIC

09.00 - 10.00 10.10 - 11.10 12.30 - 13.30 18.10 - 19.10 19.15 - 20.15 20.20 - 21.20

TOP-PUMP BODY-BALANCE FYSIO FITNESS PILATES TOP PUMP GERESERVEERD OKT. T/M MAART (REKREATOER)

BY ANDRE

WOENSDAG

BASIC BASIC

09.00 - 10.30 09.00 - 09.45 10.00 - 11.00 15.00 - 16.00 18.30 - 19.30 19.30 - 20.50 20.50 - 22.00

CIRCUITTRAINING GYMBALL SPINNING KIDS-FITNESS ZUMBA KICK-BOKSEN BOKSEN

FREESTYLE 7-12 JAAR

DONDERDAG

BASIC BASIC

09.00 - 09.45 09.45 - 10.45 19.00 - 20.00 20.00 - 21.00

BBB-A LES ZUMBA TOP PUMP SPINNING

BY ANDRE

VRIJDAG

BASIC BASIC BASIC

09.00 - 10.00 10.00 - 11.00 19.15 - 21.00

PILATES SPINNING KICK-BOKSEN

Interval (p3)

ZATERDAG

BASIC BASIC BASIC

09.00 - 10.30 09.30 - 10.30 10.40 - 11.40 12.00 - 13.30

CIRCUITTRAINING TOP PUMP (BBB) SPINNING BOKSEN

BY ANDRE ENDURANCE (P3)

ZONDAG

BASIC BASIC

09.30 - 10.30 10.30 - 11.30

ZUMBA SPINNING

INTERVAL

OPENINGSTIJDEN

Maandag t/m vrijdag: 08.30 – 22.00 uur
Zaterdag: 09.00 – 14.00 uur
Zondag: 09.00 – 13.00 uur

TOP GYM IS POWERED BY:

---

---

---

Oosterparkweg 35a 2985 SX Ridderkerk  |  Telefoon: 0180 435395  |  E-mail:info@topgym.nl